怀孕期间一般没有什么饮食禁忌，只要不过量都可以吃，保证饮食的均衡和食物的多样化。
怀孕期间保持营养均衡，不要挑食，一些辛辣刺激生冷的食物不要吃就可以了，不能够乱用药。
怀孕期间的话，饮食方面尽量均衡一些就可以了的，这样子的话对你的身体才会更好一些，然后的话，像一些孕期禁吃的食物都是不可以吃
怀孕期间可以多吃点坚果，比如核桃，巴旦木，碧根果，腰果多吃坚果，对宝宝大脑发育有好处，也可以多吃点蓝莓，对宝宝眼睛发育有好处。
怀孕期间吃含钙铁锌高的食物，然后在怀孕的前三个月需要吃叶酸，你也可以选择直接喝孕妇奶粉，不要吃太多寒性的食物。
怀孕期间建议你不要吃上火的东西，油腻的东西，也要少吃一点比较难消化的东西，也不可能吃，最好吃一些比较容易消化的食物，吃一些水果和蔬菜。
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