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孕妇缺锌、缺铁补些什么？

2 |妈妈网_ysmvqh|2020-05-13 21:56

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可以吃樱桃大枣，瘦肉，蛋黄，动物肝脏，菠菜茄子，多喝鸡汤吃这些食物都是可以补铁的。
开心辣妈|2020-05-13 评论
可以补充点液体的葡萄糖酸锌，而且平时也可以吃些含锌量比较高的苹果南瓜，补铁可以吃点猪肝菠菜瘦肉。
小澄澄～|2020-05-13 评论
出现缺什么你就需要赶紧的补充，一定要根据每个人身体情况来补充营养。
涂俊俊|2020-05-13 评论
孕妇如果缺锌缺铁的话，你直接喝一个孕妇奶粉里面的营养就可以达到。
阿linlin|2020-05-13 评论

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