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三个月孕妇吃什么好？孕妇吃哪种食物可以补钙呢？三个月的宝宝定型之后是不是什么都可以吃了呀？

2 |妈妈网_nbuprf|2020-05-23 14:03

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三个月孕妈要多吃新鲜的蔬菜水果，保证饮食的均衡，可以多吃豆制品，虾，牛奶等钙含量丰富的食物，多晒太阳促进吸收
许铭轩妈妈|2020-05-23 评论
怀孕三个月，首先一定要坚持吃叶酸的，4个月以后开始补钙了，三个月的时候可以做下nt检查的。
家有两女儿426|2020-05-23 评论
三个月左右的孕妇的话，基本上就可以添加一些叶酸，这个是可以预防一下孩子神经系统畸形的问题。
王逗逗逗|2020-05-23 评论
孕妇是可以吃一些鸡蛋或者是纯牛奶的，对宝宝比较好吃一些核桃。
阿linlin|2020-05-23 评论
这个时候可以多吃点坚果，比如核桃，巴旦木，碧根果腰果啊，对孩子大脑发育有好处啊，平时喝点孕妈奶粉来补充营养。
开心辣妈|2020-05-23 评论
如果现在是怀孕三个月的话，平时一定要注意饮食均衡，不要偏食挑食，要少吃多餐，少量多样，多吃一些比较容易消化的食物。
帅荃荃|2020-05-23 评论
我认为三个月的时候孕妇的话都是可以吃的，比较推荐的是钙片的，比如说美国迪巧钙片
Love洪多多|2020-05-23 评论

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