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坐月子如何恢复身材？坐月子吃什么不会发胖啊？

2 |妈妈网_ac2zto|2021-01-26 11:24

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坐月子期间只要多注意下饮食就可以了的，这些对你的身体也是很好的，而且不会发胖
铭花糖宝贝|2021-01-26 评论
现在坐月子的话一定要注意休息，平时不要太累了，要加强营养，多吃一些含高蛋白质的食物，多吃一些补钙的东西，多吃一些补血的东西就可以的。
帅荃荃|2021-01-26 评论
主要是平时可以少吃多餐多按摩肚子，然后的话你可以用收腹带，平时的话也要多加注意补充营养，不要吃太饱的话就可以
包家家|2021-01-26 评论

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