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怀孕三个月吃什么水果或蔬菜最好能不能吃

2 |妈妈网_0vcilo|2021-02-14 15:20

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怀孕三个月一般多吃点新鲜的水果蔬菜,这个是可以的,像一些太凉的食物就不要吃了,比如西瓜,菠萝,芒果。
这个时候你可以吃一些应季的水果,因为应季的水果里面没有太多的防腐剂,吃起来比较放心一些,平时要注意加强营养,要吃一些含高蛋白质的食物。

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