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哺乳期吃什么补血又不回奶

2 |zxy20121125|2013-08-04 11:59

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可以吃些鸡汤啊，平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果啊
小白兔17|2013-08-04 评论
喝点红豆粥试试。。。。。。。
妈妈网_1xyiat|2013-08-04 评论
以形补形，比如吃些猪血，鸡血，之类的。要不吃些枣子，也是补血的。
妈妈网_6esej|2013-08-04 评论
补血可以喝些红枣粥。或者阿胶。回奶的食物有麦芽糖，山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽
妈妈网_xfmcpl|2013-08-04 评论
多吃红枣，芹菜、菠菜等，红枣是天然的补血品，亲喝的水就用红枣，煮粥也可以放红枣，枸杞
NicholeLee|2013-08-04 评论
补血的食物一般都不会回奶吧，多吃水果:葡萄、苹果…蔬菜:菠菜、红苋菜…红枣花生桂圆……
妈妈网_8uovjp|2013-08-04 评论
我没有特意的补,你可以多吃大枣的
妈妈网_2nkpqp|2013-08-04 评论
和电脑红小豆，吃点红枣之类的，多喝粥
妈妈网_e5ksde|2013-08-04 评论

大枣，动物肝脏，菠菜等都是补血的，补铁即补血，多吃含铁的食物就可以
妈妈网_rmnuuq|2013-08-04 评论

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