哺乳期吃什么奶多又好？生完一个多月了，吃什么奶水又多又有营养？
回答:你好，哺乳期肯定要多喝汤好啊，这样有助于奶水的分泌！比如鲫鱼汤，猪蹄汤，排骨汤等！还要多喝饭汤！
哺乳期吃什么奶多又好，请问产妇哺乳期吃什么东西下好呢？请告诉我吧！
回答:每日吃三到四餐，保证每餐都有肉又汤喝。荤素搭配合理，鲫鱼炖豆腐，排骨炖藕炖莴苣，猪蹄炖花生，芋头都比较下奶的食物。心情好比吃啥都管用，还要注意休息，注意不要吃太刺激的食物，太酸，辣，咸，甜都不吃
回答:你好哺乳期间是不可以吃韭菜，海鲜，老母鸡汤的，多吃猪蹄黄豆汤，鲫鱼豆腐汤，鲫鱼木瓜汤，多喝纯牛奶豆浆
回答:在哺乳期你应该要多喝一些猪脚炖黄豆也是可以的，或者是花生，你也应该多喝一些鲫鱼汤，或者应该骨头烫水，多吃一些含有绿色的果蔬，这些都是可以分泌更多的乳汁，对宝宝的发育更有帮助。
回答:你好，可以吃黄豆炖猪蹄，鲫鱼豆腐汤，乌鸡红枣汤，山药骨头汤，瘦肉都是可以的，然后饮食需要清淡一些。
回答:木瓜，花生，猪蹄，鲫鱼汤n这些都是催奶的
回答:多吃油大的食物,比如猪脚炖汤,鲫鱼浓汤,用猪油熬汤放青菜喝,适当吃些水果,两天见效,吸收好的当天奶水就会增多
回答:哺乳期的时候妈妈也可以适当的多喝一点鲫鱼豆腐汤，丝瓜鸡蛋汤排骨汤来增加母乳量的。
哺乳期吃什么奶多又好又有营养的呢？请问有哪些食物会比较适合哺乳期的时候吃呢?
回答:你好哺乳期间，建议你多喝汤汤水水，比方说通草鲫鱼汤通草猪蹄，泥鳅汤。这些都具有下奶的作用。
回答:保持好的心情,不要老是担心发胖,等宝宝大了吃的奶多了,你自然就会瘦的,你现在营养好,宝宝的身体也会比较强壮.
哺乳期吃什么奶多呢，孩子吃得比较多每次好像都吃不饱，总是哭，应该多吃一些什么食物呢？
回答:喝催乳汤哦，如鲫鱼汤，猪蹄花生汤，鸡脚等，要一次给宝宝吃饱哦！
回答:你好，你可以呢，就是买一些骨头啊，煲汤来喝或者买一些鲫鱼啊，可以煲汤的也行，哎，我们一定要注意不要吃一些生冷的东西
回答:哺乳期间多吃一些有营养的汤水奶水多。像骨头汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，鸡汤等。不要吃生冷的食物，不要生气，生气也会导致奶水减少。
回答:哺乳期是多吃一些下奶的汤水的了，其实饮食是丰富搭配就可以有助于奶水分泌的了，也可以试试中药下奶的，如果是3个月之后还是奶水不够吃，那就是可能不会充足的了，只能是给宝宝混合喂养的了
哺乳期吃什么奶多又好呢？我都不太懂这些东西的，只能多问大家了。
回答:下奶的东西有通常是猪蹄炖黄豆芽通草海马炖鸡还可以多喝鱼汤多吃鱼肉多喝豆浆这些都是有助于下奶的只不过有的人管用有的人不管用
哺乳期吃什么奶多又好呢？我孩子二个多月了，我现在给宝宝喂奶，每天都不知道要吃什么。
回答:这个你自己可以吃一些好好在炖猪脚之一鱼汤通草，嗯，白豆腐这些都是比较好的。
回答:哺乳期要多吃一些营养丰富的下奶的汤水，要选择一些富含蛋白质和钙的食物，这样奶水才会有营养。
哺乳期吃什么奶多还不胖呀？我过段时间还要在去上班，不想自己长得太胖了。
回答:可以多吃一些核桃丝瓜汤，这些就是不容易长胖的食物，而且也比较下奶。
哺乳期吃什么奶多还不胖呀？我过段时间还要在去上班，不想自己长得太胖了。
回答:这个时候你可以多喝一些下奶的汤水，一些鸡汤，鱼汤，骨头汤之类的都会比较合适，注意营养搭配均衡一些就不会容易发胖。
哺乳期吃什么奶多又好呢？我都不太懂这些的，有经验的宝妈可以分享下吗？
回答:你好，你要勤于喂奶，让宝宝多吸吮你的乳头。宝宝只要饿了就喂，喂得越多，奶水分泌得就越多；你要多补充水分、均衡饮食，多吃富含蛋白质、脂肪和糖类的食品，适当食用新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的需要。液态的食物是非常必需的，可食用牛奶、果汁、各种汤类。
哺乳期吃什么奶多呢？我现在奶水不是很够，宝宝经常都不够吃的。
回答:想要下奶，可以多吃鲫鱼汤，猪蹄汤下奶，关键还是要保持好心情，多注意休息，多吃补血补气补钙食物，宝宝吸吸就会多的了。
哺乳期吃什么奶多？每天都按时吃饭喝汤奶水还是少，哪些食物可以催奶？
回答:在给宝宝喂奶的时候可以多喝汤，比如排骨汤，鸡汤，鲫鱼汤，猪蹄汤都是可以下奶的，也可以吃点丝瓜，下奶效果都是比较好的，但是在给宝宝喂奶的时候，不能吃生冷辛辣刺激的食物，不能吃不容易消化的食物，不能吃含化学物品，添加剂太多的食物，不然会影响奶水。
哺乳期吃什么奶多还不胖呀？我过段时间还要在去上班，不想自己长得太胖了。
回答:我觉得在哺乳期的时候还是要注意喝点孕妇奶粉的，因为这个里面的营养价值是比较丰富的呀，然后就是比较适合的，可以增加一些营养，让奶水的质量更好的，然后你就可以给孩子喂奶了呀。
回答:在哺乳期的时候，可以注意补充一些富含优质蛋白质的下奶汤，注意保持心情愉快，充足的睡眠，然后，让宝宝多吮吸乳头，刺激大脑皮层，分泌乳汁。
回答:哺乳期多喝点丝瓜汤鲫鱼汤都是下奶的，煮鲫鱼汤的时候加点通草效果会更好。
哺乳期吃什么奶多又好呢？我生了宝宝15天了奶水不是很多，很着急。
回答:妈妈在哺乳期间的话，那可以多喝一些汤汤水水的，可以喝鲫鱼汤，猪脚花生汤，妈妈母乳中80%-90%都是水分。
哺乳期吃什么奶多又好的呢，请问各位亲们你们有什么更好的方法可以分享下吗？
回答:哺乳期的妈妈如果奶水不足，你自己要多喝点汤，多吃一些下奶的食物才行了，平时可以买点猪蹄回来煲汤，同时妈妈自己要保持心情愉快，这样奶水的分泌才会更多，要让宝宝多吸一些。
哺乳期吃什么奶多又好呢？我也是第一次怀孕生小孩没有很多的经验。
回答:哺乳期间的话那你可以多喝一些鲫鱼汤或者是黄豆炖猪蹄儿，这些的话都是非常下来。
哺乳期吃什么奶多又好呢？有没有哪位宝妈懂这些的呢？求分享。谢谢。
回答:宝宝你好母亲节妈妈要保持愉快充足睡眠。可以喝点骨头汤鸡汤鲫鱼汤，都是有利于奶水的。
哺乳期吃什么奶多又好，我对这个没什么经验，知道的姐姐能给我说说嘛？
回答:宝妈要多喝汤,比如花生猪脚汤,鲫鱼汤和鸽子汤等等,也可以试试生花生汁,下奶效果都很好的,另外要注意清单饮食避免影响奶水质量
