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早孕期吃什么好，补充什么营养？

2 |妈妈网_k2rfe9|2013-08-22 12:16

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五谷杂粮，蔬菜水果，鸡鸭鱼肉，什么都要吃，不要偏食。凉性的食物不要吃。碳酸饮料之类的最好也不要吃。
妈妈网_9wvl1v|2013-08-22 评论
孕早期要饮食均衡，不能偏食，以清淡有营养的食物为主，不吃辛辣和凉的食物，要吃叶酸片的。
NicholeLee|2013-08-22 评论

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