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脾虚吃什么食物好？坚持多久就能起到补脾效果？

2 |妈妈网_wkgq4q|2013-10-09 14:19

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其他答案
脾虚者宜常食这些食物之外,脾虚之人还宜服食山药、粟米、高粱、青稞、蚕豆、狗肉、羊肚、鸡肉、青鱼、鲢鱼、乌鱼、鲂鱼、白鱼、银鱼、鳜鱼、白木耳
妈妈网_mt7hmu|2013-10-23 评论

吃粳米是补脾益气的，栗子，山药，胡萝卜和猪肚也是可以补脾虚的，食补都是要长期吃的才有效果，因为食补是不会后什么副作用啊后遗症这些的。
妈妈网_lo4t0o|2013-10-09 评论
脾虚吃大枣比较好
新盈|2013-10-09 评论
脾虚可以吃山药的，一般建议长期吃有好处的。
NicholeLee|2013-10-09 评论
你可以多吃豆制品得东西
妈妈网_rmnuuq|2013-10-09 评论

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