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坐月子如何恢复身材？坐月子期间可以减肥吗？

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2 |妈妈网_m2fxh1|2013-10-18 15:38

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其他答案
要多卧床休息，多吃补血补气食物。不要减肥。
zxy20121125|2013-10-18 评论
这个不可以的，会破坏奶水
妈妈网_rmnuuq|2013-10-18 评论
这得慢慢来，有产后束缚带和盆骨收复带，可以绑一下。但是千万不要不吃东西，宝宝需要你的母乳。
妈妈网_mughfh|2013-10-18 评论
坐月子不要减肥，要注意营养，恢复身体，以后如果没有哺乳，就可以开始减肥了，首先控制饮食，不要吃太多油腻的，脂肪含量高的食物，一般多吃点蔬菜和水果，少吃肉类，还有多锻炼，可以跑步。健身。仰卧起坐，跳绳，还可以转呼啦圈，少吃主食，会慢慢瘦下去的。
妈妈网_y7kmv4|2013-10-18 评论
最好不要急着减肥，调养好身体要紧。
妈妈网_xmem2|2013-10-18 评论
不可以的啊，出了月子可以适当的塑形
妈妈网_e5ksde|2013-10-18 评论
坐月子期间都是吃得最好的
妈妈网_7p1moi|2013-10-18 评论

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