待解决

解决孕妇便秘的方法都有哪些呢，哪个是最安全有效的？

2 |妈妈网_keqrbs|2013-11-04 10:01

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其他答案

有很多的方法来预防便秘的，可以平时早起喝些蜂蜜水了。

NicholeLee|2013-11-19 评论

要多喝水，多吃水果和蔬菜，不要吃上火的东西就好的啊。

妈妈网_jrynid|2013-11-17 评论

多吃水果多喝水

yoyo201207|2013-11-17 评论

多喝水，吃香蕉火龙果，都安全

妈妈网_tua8zs|2013-11-04 评论

可以喝点三孩低聚果糖的益生菌，孕产妇容易引起便秘，是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，以及运动量减少等因素所造成。到妊娠晚期，增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠，也都能导致排便困难。这样就必须从调理肠道功能入手，加速肠道的蠕动，促进新陈代谢，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，修复肠粘膜上的生物屏障，改善肠道功能，促进消化道蠕动，从根本上解决了便秘。改变肠道pH值，提高钙、铁、锌等微量元素的吸收，促进细胞新陈代谢，还能提高免疫力。而且有益菌能促进脂肪分解，可防止产后发胖。