待解决

听人说怀孕了吃坚果比较好，请问吃什么坚果比较好啊，麻烦推荐一下？

2 |妈妈网_arop2|2013-12-13 11:35

我来回答

其他答案

除了苦杏仁，其他坚果都适合每天吃一点，营养会更均衡一些。不过我自己一开始挑选购买挺麻烦的，还得保鲜，后来在薇娅直播间看到荷乐士坚果奶，就果断囤了。

习惯1134|2021-10-11 评论

可以的，吃些核桃对胎儿脑部发育有好处的。

NicholeLee|2013-12-23 评论

各种坚果轮换着吃就行了

妈妈网_tua8zs|2013-12-13 评论

干果里有丰富的叶酸、卵磷脂以及脂肪酸等，对孕妇和宝宝都有好处。建议你吃点核桃、开心果什么的，红枣也可以吃，不过不要吃太多，长期坚持，一次吃少量，吃多了上火，对宝宝有影响。可以产前、产后一直吃核桃和红枣，感觉不错，宝宝也健康

妈妈网_zbm4yn|2013-12-13 评论

可以多吃核桃，还可以吃松子都可以的

妈妈网_tp2vhy|2013-12-13 评论

可以吃开心果，核桃这些的啊，都是有益处的

妈妈网_sx4d5g|2013-12-13 评论

吃核桃吧，可以补脑哦

妈妈网_qyh3uo|2013-12-13 评论

是的呀可以吃核桃呀瓜子呀松子花生

妈妈网_rrjn3|2013-12-13 评论

像核桃啊松子榛子等等的都可以补充DHA的

妈妈网_rx5bc0|2013-12-13 评论

我吃的也是核桃。。

妈妈网_aes4zl|2013-12-13 评论

我怀孕时吃的核桃，每天两个

妈妈网_364m5|2013-12-13 评论

核桃，黑芝麻，栗子都可以的，

妈妈网_fwmpnr|2013-12-13 评论

核桃最好了补脑

妈妈网_anqgtl|2013-12-13 评论

是的很有营养

妈妈网_tox17|2013-12-13 评论

一般的干果吃了都比较好的

妈妈网_r1dy8a|2013-12-13 评论

是的,多吃坚果宝宝大脑好,什么都可以

妈妈网_2nkpqp|2013-12-13 评论

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