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待解决

听说火龙果的营养价值比较高，请问孕妇可以吃火龙果吗，有什么样的好处啊？

2 |妈妈网_arop2|2013-12-23 11:24

我来回答

其他答案
孕妇是可以吃火龙果的，平时应该多吃些水果的，不容易上火了。
妈妈网_s3qbms|2014-01-01 评论

可以吃的，还不容易便秘呢
妈妈网_fwmpnr|2013-12-23 评论
可以的啊，可以预防便秘呢
妈妈网_tua8zs|2013-12-23 评论
孕妇当然可以吃火龙果了，火龙果的营养很丰富，含有丰富的维生素和氨基酸，可以起到美容、润肠通便，增强抵抗力的作用，多吃点对胎儿的皮肤是有好处的。
妈妈网_ea72qa|2013-12-23 评论
可以适当吃点，预防便秘的
猪仕叮妈咪|2013-12-23 评论

  1. 据营养学家统计，每百克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55-0.65毫克和大量花青素（红肉果品种最丰）、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、B3、C、铁、磷、镁、钾等，盛产期是6月到11月，台湾各地都有种植，主要产区分布在新竹、云林、嘉义等地。


     

 
妈妈网_0m9w83|2013-12-23 评论
可以吃的啊，可以去火和补充维生素的。
zxy20121125|2013-12-23 评论
可以吃丹药少吃，这是凉性的，容易腹泻
妈妈网_y7kmv4|2013-12-23 评论

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