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待解决

生完孩子后到现在身材还没恢复啊!怎样合理饮食能减肥?又没有副作用的?

2 |妈妈网_c3lhj|2013-12-30 15:00

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我也是没有恢复呢,这个东西急不来。 你用了10个月生孩子,又喂奶什么的,怎么可能要求你的身体一下就回去呢,都得有过程的

最好的减肥方法就是合理的运动,使进入人体的营养物质消耗而不是形成脂肪堆积起来,但减肥始终是大难题,减肥成功者各人有各人的方法,因此最好在专人指导下科学的有目的地减肥。

这个主意饮食的阿
这个要控制好饮食,加强锻炼呢
有氧的运动~健康的生活。作息时间!孩子大点还好,就怕还小!
不会有副作用的,别吃药就行
这个没事的只要到时候多运动一下就可以了

这个你可以多运动的啊

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