提问
待解决

我家宝宝都一岁多了，我的体重还是没有回到解放前，要怎样合理饮食才可以帮自己减肥啊？

2 |妈妈网_c5knri|2014-01-04 20:40

我来回答

其他答案
最好还是要运动瘦身安全一些的啊，可以练瑜珈 不错的了。效果好的了。
zxy20121125|2014-01-14 评论


产后好一段时间我怎么控制饮食都不瘦，眼看夏天就要来了，为了快速能把多余的肉肉减掉，

只能吃减肥 咖啡了，吃了两个月还是有一点效果的。吃过后不会拉肚子，就是整天感觉口渴，

前期有效，后面了就没什么效果了。我是瘦了差不多10斤就没再减了
妈妈网_xqqo6|2014-01-07 评论
自己控制一下
妈妈网_hnsy58|2014-01-06 评论
我也是哦，一点都没有恢复，挺愁人的，我觉得就得少吃多运动
妈妈网_jhd8ws|2014-01-05 评论
要控制饮食，加强运动哦
smile释然|2014-01-05 评论
不要吃高脂肪的食物，多运动吧。
妈妈网_jtad8u|2014-01-05 评论
这个可以自己控制一下。
妈妈网_gie4z6|2014-01-04 评论
这个注意每次吃的不要太油腻，还有吃水果蔬菜
丫头的幸福|2014-01-04 评论
那就少吃多餐的吧,多吃点青菜水果的,少吃点肉的吧
妈妈网_cz7wo0|2014-01-04 评论
这个我觉得运动比较靠谱
妈妈网_6ne6uv|2014-01-04 评论
勤锻炼,不要暴饮暴食每天七分饱
妈妈网_2nkpqp|2014-01-04 评论

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