提问
待解决

怀孕睡眠不好怎么办

2 |妈妈网_ol3q6|2014-05-11 21:38

我来回答

其他答案
可以睡觉前喝杯热牛奶的,有助睡眠的作用的。睡前什么也不要想。
睡前喝杯牛奶就好了
可以白色适当运动哈~还可以喝点牛奶哈
可以睡前用热水泡脚,喝点热牛奶,听听一些轻音乐可以促进睡眠
到了晚期经常睡不着哩

放松心情,睡前喝杯牛奶,怀孕是比较辛苦

这个是正常的,我也是这样的啊,你是可以在睡前喝点奶的,这样能帮助入睡的

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

相关问题
下载 下载