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怀孕睡眠不好怎么办？孕3个月后就没睡过好觉了，怎么躺都不舒服啊。

2 |妈妈网_s1uas|2014-07-02 15:21

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其他答案
你好，可以睡前泡泡脚，喝点牛奶
妈妈网_ol3q6|2014-07-02 评论
每晚睡前喝一杯热牛奶有助于改善睡眠质量白天的时候可以多听听轻音乐不要想太多事情不要有心理压力哦
夏夏爱优优|2014-07-02 评论
孕早期睡眠都不好，可以适当的散步，有助于睡眠。
妈妈网_7ydmme|2014-07-02 评论

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