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女人晚上失眠怎么办呢？女人失眠会有什么后果的呢？

2 |妈妈网_ixm44|2014-10-22 19:39

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其他答案
睡觉前可以喝一杯热牛奶的，不要想太多，可以多听音乐的。
zxy20121125|2014-10-30 评论
黑眼圈，皮肤不好，发胖，毛孔粗，易怒，工作效率低
妈妈网_hrtqp5|2014-10-22 评论
可以喝点牛奶啊，睡觉前泡脚，早点关灯，不要想太多了。
妈妈网_zk51ro|2014-10-22 评论
睡前热水泡泡脚，喝杯热牛奶，还有听舒缓的音乐都是有助于睡眠的。 失眠会精神状态不好，而且脸上不好，会有黑眼圈等
妈妈网_kw01yh|2014-10-22 评论

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