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待解决

哺乳期减肥最快的方法?好烦恼啊,怎么生完孩子5个月了,还是这么臃肿呢,怎样才能快速减肥啊?

2 |妈妈网_brt40q|2014-11-11 18:34

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亲平时多吃水果,蔬菜,粗粮等纤维食物。另外在饿了时再吃,不饿不吃。平时多带孩子出去运动,也是您自己在运动,千万不要吃减肥药和节食
可以用收腹带的哦,我觉得肚子是是最难减的呢。

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