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冬季如何养生？冬季养生吃什么好？

补充描述：冬季如何养生？冬季养生吃什么好？

2 |妈妈网_31pibo|2014-11-20 15:23

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均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物。多吃补血补气补钙食物的
zxy20121125|2014-12-19 评论
冬季是需要滋补与养生的季节，这个时候喝“瑞他命酵素原液”可以为身体补充酵素，帮助机体更好的代谢、排毒，酵素可以帮助我们清理血液垃圾，改善心脑血管机能，对冬季多发的心脑血管病也有一定的预防和改善作用。
妈妈网_x5f55|2014-11-21 评论
建议了解自己身体对症
稳稳的漂亮麻麻|2014-11-20 评论
可以多吃一些萝卜或者是单要这些养胃的蔬菜水果。也就是蔬菜水果然后尽量给吧我也是多样化
妈妈网_my70oi|2014-11-20 评论
冬季可以吃点温热的食物 忌吃寒冷的食物 多吃新鲜的食物
糖果AND糖豆|2014-11-20 评论
养生真的不是一两句话可以说清的，养生是一个长期需要坚持的过程。其实最好的养生是锻炼运动，饮食也是一方面。你可以到妈圈养生圈去看看
方块二的妈妈|2014-11-20 评论

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