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剖宫产妇坐月子食谱?怎样才能够给产妇充足的营养恢复身体健康,有没有剖宫产妇坐月子食谱?

2 |妈妈网_qv2day|2014-12-20 07:46

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其他答案
剖腹产的尤其要注意补气血。可以买乌鸡和红枣一起煲汤喝,另外还可以煲鸽子汤,这个比鸡汤还要补。还有鲫鱼汤也很好,对身体虚弱的特别好。
多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣,忌凉的,回奶的不要吃,宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾

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