提问
待解决

孕妇什么时间喝牛奶好?不知道什么时间段的补钙的效果是最好的呢。

2 |妈妈网_exf5am|2015-01-04 17:03

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其他答案
早、晚是喝奶的最佳时机,早餐时喝奶,给一天的活力提供充分的营养保证;晚上喝牛奶,不但有助于睡眠,而且有助于人体对其营养成份的吸收。
我都是早上一杯酸牛奶 晚上一杯纯牛奶的 没有什么特定的时间吧

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