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待解决

怀了孕的女人失眠多梦吃什么好?最近几天特别厉害,整宿地睡不着觉,人就要累垮了。

2 |妈妈网_kokrhb|2015-02-07 21:53

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不要多想,睡觉之前吃一些夜宵或者是温牛奶也是不错的选择。怀孕了可以适当的出去走走散心的,不要老闷在家里
可以在睡觉之前用温水泡泡脚的,然后再喝一杯问牛奶。

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