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便秘大便排不出来怎么办?怀孕后就经常便秘,这次是最严重的了。

2 |妈妈网_rofat8|2015-03-14 13:48

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其他答案
多喝点水,饮食也要清淡一点,吃点香蕉多便秘效果很好的,
宝妈试试把香蕉蒸熟来吃,对便秘很有效
孕期便秘严重可以用一下开塞露的,平时多喝水,吃一些粗纤维的食物。
平时要多喝水,饮食要多样化的荤素要搭配,还要多吃蔬菜和水果的坚持每天吃一个苹果和一个香蕉,也可以多吃些火龙果对便秘都是有辅助作用的

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