提问
待解决

女人吃什么有助于睡眠？特别是孕晚期，怎么睡怎么不舒服，担心影响宝宝发育

2 |妈妈网_o4lrjn|2015-04-18 17:57

我来回答

其他答案
在怀孕晚期出现失眠的情况，其实自己每天晚上可以用温热水多泡泡脚这些都是有助于提高睡眠的
窆|2015-05-18 评论
睡前可以喝些牛奶，再泡个脚这样也会帮助睡眠的，晚期因为肚子变大会影响睡眠是每个妈妈都会遇到的问题，关键是放松心情
小宝贝0624|2015-04-18 评论
你好，白天的时候可以多出去活动活动，走走散散步，放松心情，晚上睡觉前，可以洗个澡泡泡脚，放松一下心情，这样就会很容易睡着的。
妈妈网_jl47r|2015-04-18 评论
可以喝点牛奶吧，睡觉前可以泡泡脚，有助睡眠的，白天也不要睡太多了，晚上要早点关灯，即使睡不着也要关灯，闭眼休息，主要还是你自己不要胡思乱想了。
妈妈网_zk51ro|2015-04-18 评论

广告若涉及加盟投资有风险，请谨慎选择

相关问题
爱他美1段奶粉为什么特别浓稠？
2 | 3 回答
nike童鞋质量怎么样？听说学步的时候要穿好点的鞋子比较好。
2 | 3 回答
胎教从什么时候开始？要怎么做？
2 | 4 回答
港版美素佳儿三段配料表怎么样？
2 | 2 回答
爱他美奶粉白金版和蓝臻哪个好？
2 | 2 回答
蓝钻启赋奶粉怎么样啊？适合小宝宝喝吗？
2 | 2 回答
澳洲爱他美是大包粉吗？还是小包的？
2 | 2 回答
私密处长了个疙瘩不疼不痒怎么办？
2 | 3 回答
鱿鱼孕妇可以吃吗？偶尔吃可以吧？
2 | 3 回答
港版美赞臣奶粉要求70度的水冲泡吗？
2 | 2 回答
女人吃什么有助于睡眠?
问答精选 2017-11-15 17:20
吃什么有助于睡眠?
问答精选 2018-04-27 15:46
女人排卵期怎么算？
问答精选 2016-11-30 10:42
下载 下载

@2024 MaMa.cn 版权所有

粤ICP备09174648号

公安机关备案号：44010602000103