提问
待解决

产后宝妈们怎样做月子？怎样合理的又会有营养的坐月子的呢，主要并不想跟老一辈的又分歧。

2 |妈妈网_srh4ih|2015-04-19 21:16

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其他答案
要多注意休息，均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物，加强营养，多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。
妈妈网_d16ti|2015-04-28 评论
坐月子要保证吃好、休息好，特别要注意自己个人的卫生，不要吹风、受凉，饮食要忌辛辣，忌凉的，这些多会影响恢复的，多吃高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，回奶的不要吃，宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾。按时产后检查看看。
妈妈网_zk51ro|2015-04-19 评论

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