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待解决

怀了孕的女人失眠多梦吃什么好?最近几天特别厉害,整宿地睡不着觉,人就要累垮了。

2 |妈妈网_fq4k7k|2015-04-27 14:01

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其他答案
睡前喝杯牛奶,听听音乐,白天多出去走走
失眠的话,最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的,多听听舒缓音乐,保持好心情,不要想太多的了,这样都可以帮助睡眠的了。

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