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钙片一天中什么时候吃最好吸收呢？怀孕的时候补钙的，最好什么时候吃呢

2 |妈妈网_tmhgpv|2015-05-20 23:51

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怀孕一般是从四个月开始的补钙的，一直补到八个半月的，可以吃迪巧孕妇钙片不错的，只要不要过量就行。要多晒太阳，多吃补钙食物，多吃鱼虾，海产品来补钙。
zxy20121125|2015-06-08 评论
我吃的保灵孕妇钙，医生让晚上睡觉前吃说效果最好了
妈妈网_94bv8|2015-05-21 评论
早上吃完出去晒太阳最好了，有助于吸收
妈妈网_o08kw|2015-05-21 评论
怀孕以后吃叶酸吃到三个月。之后就可以吃钙片了。钙片最好还是睡觉之前吃吧。晚上比较容易吸收
妈妈网_ldm5vi|2015-05-21 评论
一般是在晚上吃钙片了。平时注意饮食营养就好了
雪豫ShineM|2015-05-21 评论
晚上吃！我当时都是晚上吃的！白天吃些含钙高的食物！有空多晒晒太阳！
朱梓瑜|2015-05-21 评论
最好是晚上临睡前吃，可以促进钙吸收的，要是晚上没时间吃，早晨吃也可以
妈妈网_pbw661|2015-05-21 评论
五个月的时候需要开始补钙的，这个是晚上睡觉之前两个小时吃比较好的，晚上睡觉前可以喝点酸奶，酸奶补钙效果比纯奶还好。多晒太阳，不晒太阳就算补再多的钙也没法吸收。
妈妈网_8065c|2015-05-21 评论

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