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孕妇怀孕几个月吃钙片?什么牌子的钙片最适合孕妇?

2 |妈妈网_3yqf0|2015-06-05 23:13

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中期3个月吃碳酸钙颗粒 这个好吸收 比钙片 适合孕妇吃
一般怀孕4个月左右就需要补充钙片的,一直吃到怀孕过后,这样可以补充宝宝的营养
从6个月就可以吃了,在药店有专用的钙片,
如果怀孕期间没有缺钙是不建议补充的,平时可以多吃含钙量高的食物,比如豆腐,虾米,每天喝一杯牛奶补充钙质,多晒晒太阳促进钙的吸收

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