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内分泌失调怎样调理？宝妈们有没有这样的情况，吃什么能调理好呢？

2 |妈妈网_kc3s1m|2015-07-15 07:22

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自我调理：1.饮食调理：食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。2. 维生素调理：维生素E对调理内分泌失调有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生等。
妈妈网_w6mw0d|2015-07-15 评论

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