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补锌食物有哪些，儿童补锌适合吃哪些食物？

2 |妈妈网_ta84pl|2015-08-06 11:44

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牡蛎，黑鱼，瘦肉、草鸡蛋，猪肝，虾皮，大豆，芝麻，花生，坚果，核桃，蘑菇，苹果，枣，杏，香蕉，平时除了饮食均衡，合理搭配之余，可以给孩子吃些伊分子的育辛特蛋白锌的，第三代的蛋白锌很安全的奥。
妈妈网_j880dr|2015-08-06 评论
宝妈你好，锌主要存在于动物性食物中，如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等，可以给宝宝适量补充。
妈妈网_0f4qcp|2015-08-06 评论

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