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孕妇失眠多梦怎么办呢，听闺蜜说她已经好长时间没有好好睡觉了，要如何做呢？

2 |妈妈网_8hpugh|2015-11-07 17:08

我来回答

其他答案
孕期失眠很正常的哦，建议睡前喝一杯热牛奶的哦！
贪念你的美|2015-11-07 评论
怀孕期间睡眠质量本来就是会不好的，这都是很正常的现象，睡之前可以用热水泡泡脚
妈妈网_baipve|2015-11-07 评论
白天要注意适当的休息，尽量少睡觉！晚上睡前用热水泡泡脚或者喝杯牛奶有助于睡眠
妈妈网_3f3tkh|2015-11-07 评论

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