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想睡觉却睡不着怎么办，预产期也只有几天了呢，这要怎么改善才是好啊？

2 |妈妈网_xwwmqw|2015-11-25 10:32

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其他答案
白天尽量不要睡，到了晚上你可以在睡前喝杯蜂蜜水，不仅有助于睡眠也可以缓解便秘。
包青蛙|2015-11-25 评论
怀孕晚期出现失眠的症状或者睡不好的症状都是很正常的现象，睡觉之前可以用热水泡一下脚按摩一下腿部促进血液循环，喝一杯新鲜的牛奶是可以有助于睡眠并且提高睡眠质量的
妈妈网_baipve|2015-11-25 评论

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