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怀孕几个月吃钙片最好?医生说我缺钙有点严重,有什么食品补钙效果最好呢?

2 |妈妈网_yp0lqh|2015-12-26 08:50

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宝妈已经是缺钙有点严重的情况下,最好是口服钙片效果最快,我当时吃汤臣倍健的钙片还不错,平时也可以多喝一些纯牛奶骨头汤,都有很好的补钙效果 
你好,严重缺钙的话,怀孕三个月以后就可以买一点钙片吃。排骨鱼虾这些都比较有营养,也可以补钙的,

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