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老是失眠多梦该怎么办的呢？怀孕6个月多了，最近睡眠越来越不好，怎么调理好？

2 |妈妈网_1l231l|2016-01-01 15:48

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其他答案
你好！经常失眠的话睡觉之前可以听听音乐，睡前喝一杯牛奶都是能够帮助睡眠的
美66好|2016-01-01 评论
你好怀孕后出现，失眠这是和平时压力大，导致最好每天晚上睡觉前喝杯热牛奶可以缓解。
妈妈网_a4hvum|2016-01-01 评论

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