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  孕期需要补充的营养有哪些？除了维生素，叶酸之类的营养，还应该补充什么营养呢？

2 |妈妈网_52ft84|2016-04-15 15:36

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您好！怀孕期间的孕妈除了需要0.4mg叶酸外，对于水溶性维生素、矿物质及钙和DHA等营养元素的需求都会有所增加。准妈妈在孕期及哺乳期，每天按时补充金斯利安叶酸多维和藻油DHA乳钙，既能满足大人对钙、叶酸、维生素的营养需求，又能帮助宝宝补充DHA. 孕期缺乏DHA直接导致胎儿血红细胞中DHA缺乏，脑神经细胞数量不足且不可逆转，智力及体格发育缓慢胎儿自身不能合成DHA，必须通过胎盘从母体中获得。希望能帮到您。祝您好孕！
妈妈网_wpnol|2016-04-20 评论
在怀孕前3个月就要吃叶酸之后需要适当的吃一些钙片补充营养。
韩杰杰|2016-04-15 评论
孕妇想要补充营养，肯定不能是单一的这个时候一定要搭配营养均衡才行。
涂俊俊|2016-04-15 评论
他补充营养比较多平时的话可以吃点和鹅蛋呀，呵呵，得是核桃这些都可以的，还有猪肉
空空145|2016-04-15 评论
你好，怀孕期间一般来说，这样情况的话，喝一些孕妇奶粉就可以了，这些营养都在里面
妈妈网_5aou8q|2016-04-15 评论
相对而言的话当然也是能够尝试选择一些这个高蛋白的东西，注意荤素搭配的话都可以的。
妈妈网_mym49c|2016-04-15 评论

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