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待解决

进入孕五周+ 你们会不会晚上腰酸的跟断了一样 一直酸到小腿 晚上也不能睡觉 去医院检查也没有检查出来个啥结果的 谁有好的缓解方式??

2 ||__空白_4943|2024-02-15 19:05

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我也是!很严重,因为去年做过手术现在真的日夜难眠,腰酸背痛,肚子也时不时刺痛,太难了!
我是腰酸困疼,大腿面也疼,
孕期腰酸确实很烦人,但是别太焦虑,这种情况多数是正常的。你可以试试按摩一下腰部,或者找个舒适的姿势休息一下,希望能有所缓解。
我记得当时我也有过类似的情况,腰酸到小腿。你可以尝试一些伸展运动,比如腿部的拉伸,看看能不能缓解一下。
嗯,孕期腰酸是很常见的症状,我当时也有过。可以试试用热水袋敷一下腰部,或者找个合适的枕头垫在腰下面,缓解下压力。

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