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贫血 医生叫吃猪肝 我吃不来 可有其他补血的吗

2 |bee。。。|2024-04-20 10:10

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妈妈在怀孕的时候,如果有贫血的问题的话,平常就要多吃点菠菜或者动物肝脏。
可以吃点猪肝红枣和铁片的,因为这个主要是可以进行更好的补血效果的。
我家都用红枣煮红豆汤,感觉对补血效果不错。
听说黑木耳炖猪蹄也是很好的补血食物。
可以试试吃红糖水,很多人说对补血有帮助。

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