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孕妇吃什么水果对宝宝成长有好处?

2 |妈妈网mx5b|2024-04-23 18:11

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怀孕期间是需要适当的吃些水果的了,可以补充叶酸以及维生素,但是注意不可以吃山楂和桂圆的。
怀孕以后如果想要吃的话,你就给他吃一点就可以了,只要不是吃的太多就行,我觉得这个没有问题
这个可以多吃各种类的水果的呀,这个均衡一点饮食呢,这个营养更好的。
就是吃一些常规的水果就可以,尽量不要吃反季的,也不要吃寒性太大的,其实像苹果,香蕉啊,橙子之类的就很好

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