椰浆西米露的营养

椰浆西米露的营养

现在越来越多人认识到西米,也越来越多喜欢吃西米露,特别是配上椰浆更是让人爱不释手。很多人都在家里自制椰浆西米露,因为制作的方法也不算很难,还美味营养。下面,就我们一起来看看椰浆西米露有什么营养。

据研究表明,西米有健脾,补肺,化痰的功效,特别是如果你有脾胃虚弱和消化不良,吃西米还有一点缓减的作用。不说不知道,西米还是女性朋友的美容产品,因为吃西米还可以使皮肤恢复天然润泽,滋润皮肤,所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。还有椰浆可以生津、利水等,可以祛暑消渴,所以在夏天特别受欢迎。

如果你想润肺,还可以吃这甜品,因为这甜品可以和胃健脾,润肺止咳。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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