通乳的食材有哪些

通乳的食材有哪些

对于中国人来说,有的时候可能最信任的还是中药性质的食材。那在那么多的中药食材里面,有没有哪几种食材是可以帮助妈妈们通乳的呢?当然有!下面我们一起来看看。

1. 冬葵子

冬葵子针对乳汁稀少也好,还是乳房胀痛,乳汁堵塞都有疗效。

2.穿山甲

穿山甲也是针对乳房堵塞的一昧狼妖,平时可和通草,黄耆配上猪蹄膀煮来食用。

3.赤小豆

它除了平日的降火败热,消水肿等基本功效外,也有通利水道的作用。因此也是可以帮助通乳的。

4.通草

它具有清热利水,能通气上达而行乳汁,也适用于通乳的需要。

5.三棱

三棱有消气止痛的效果,也有消血瘀的功效。不仅具有治疗闭经痛经,对于产后通乳也具有很大的疗效。

6.桑寄生

它本身最基本的作用主要是强肝补肾,强健筋骨。在现在临床上,桑寄生多用于通乳,通常与阿胶,续断等药物同用。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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