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怎样才能快速怀孕

怎样才能快速怀孕

很多夫妇迟迟怀不上孩子,感到非常着急,不仅影响了夫妻关系,还影响了家庭和睦,到底怎样才能快速怀孕呢?

1、 同房的姿势也要有所讲究,传统的男上女下是最佳的受孕体位,这种姿势能使男性更深更近的接触到女方宫颈,而平躺着的女方也会方便精液留在宫颈周围,为精子进入宫颈创造了有利的条件。

2、 同床过后不要立刻冲澡,稍等一下,躺在床上休息一会儿,可以防止精液外流,如果侧卧着,膝盖向胃部的姿势会更佳。也可适当垫高女性的臀部,让精液尽可能在女性体内停留,至少半个钟以后再撤走。

3、 女性在平时可以适当做一些自由体操运动,不仅对身体健康有好处,而且还可以强健骨盆肌肉,灵活有力的骨盆肌肉可以让男女双方在同房的时候更加享受,也会增加受孕的几几率。

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