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冬季需要忌吃什么东西

冬季需要忌吃什么东西

冬天由于天气非常寒冷,体内的热量消耗的也过快,会很容易产生饥饿感,也很大程度上提升了准妈妈的食欲,面对各种美食的诱惑,准妈妈又是否能够很好的拒绝呢,下面我们来谈谈准妈妈冬季要忌吃什么东西?

1、油条

准妈妈不能多吃油条,因为油条在制作的过程中,会加入一定量的明矾,而这种明矾是一种含铝的食品,如果准妈妈每天吃两根油条,其实就等于吃了三克的明矾,吃进去的这些明矾含大量的铝,会通过准妈妈的体内,直接入侵宝宝的大脑,导致宝宝大脑发育收到 一定程度的影响,更严重的会导致痴呆儿的发生概率大大的提高。

2、浓茶

准妈妈喝浓茶过多就会引起贫血的症状,那么会导致宝宝因为准妈妈的供血量不足而引起体重的减轻或者宝宝也会出现贫血的症状,如果在哺乳期新妈妈经常喝浓茶,农茶里面的咖啡因会通过妈妈的乳汁直接进入宝宝体内,会导致宝宝无缘无故啼哭,心烦不安。

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