老年便秘偏方

老年便秘偏方

老年人便秘的症状、现状及治疗偏方

老年人便秘指排便次数减少,同时伴有排便困难、粪便干结的症状。正常人每天排便1 - 2次或2 - 3天排便1次,而便秘患者每周排便少于2次,且排便费力,粪质硬结、量少。便秘是老年人常见症状,约1/3的老年人受此困扰,严重影响生活质量。那么,有没有治疗老年人便秘的偏方呢?

治疗老年人便秘的偏方

  1. 多吃籽仁类食物:西瓜汁含近乎人体所需大部分营养物质,西瓜还有清热解暑作用,适合夏天中暑及体内火热亢盛者食用。其性质偏凉,适合夏季,但脾胃虚弱者不宜多吃。
  2. 调整饮食与习惯:患者饮食宜清淡、易消化,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果和粗粮,每天养成定时大便的习惯,忌辛辣、高脂肪、腌制等食物。豆浆富含蛋白质,患者可适量食用。
  3. 冬瓜瓤疗法:取冬瓜瓤500克,麻油15毫升。冬瓜瓤水煎取汁300毫升,冲麻油服之,可用于治疗老年性便秘。

综上所述,老年人便秘可通过饮食调整、习惯养成及一些偏方来缓解。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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