黑苦荞麦米的适用人群

黑苦荞麦米的适用人群

很多食物的营养价值都很高,但是却不是适合所有人食用的,黑苦荞麦米也一样。那么,黑苦荞麦米的适用人群都有哪些呢?

1、老年人:生物类黄酮能保护血管,促进微循环,抗血栓,预防心脑血管疾病。

2、年轻人:苦荞富含生物类黄酮、硒、维生素C、维生素E四类抗氧化元素,能有效的清除体内自由基,延缓衰老。

3、儿童:苦荞的营养成分配比被国际营养学会称为“天然黄金搭档”,有“五谷之王”的美称。长期食用可增强免疫力,提高智力,促进生长发育。

4、妊娠期的女士:补充微量元素,特别是2,4-二羟基顺式肉桂酸,排毒美白、预防雀斑以及老年斑。

5、患有高血压、高血糖、高血脂疾病的人士:苦荞黄酮不但可以有效的活血化瘀、抗栓塞、降血脂、降血压、降低胆固醇、降低血糖,使血液的成份得到净化,而且还可以改善微循环、降低毛细血管的脆性,增加其渗透性,能够修复受损的血管壁。

6、患有糖尿病的人士:生物类黄酮、硒能修复受损的胰岛β细胞,加强细胞组织的自我修复能力, 提高细胞、组织对胰岛素的敏感性,从而达到对糖尿病的双向调节作用。

此外,黑苦荞麦米还适合习惯性便秘者、有牙龈出血,口腔溃疡者、有胃炎和胃溃疡病史的人士、饮酒过量人士等食用。



* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

热门百科

妈妈网 下载 孕育管家 下载