控制幼儿看动画片的时间

　　虽然看动画有那么多的好处，但也有如某些妈妈所担扰的，如看不少家长反映，家里的宝宝特别喜欢看动画片，假期每天只要一起床，就坐在电视旁津津有味地观看动画片，连吃饭时都在看，一刻也不休息，而且，他看动画片时距离电视机很近。家长们担心，孩子看动画片时间过长，可能会导致以后入学后注意力不集中和弱视的问题。  >>莫让动画片把宝宝变成“暴力狂”

　　家庭健康专家表示，3-6岁的幼儿既处于视觉发展的关键期，也是身体发育的加速期，对孩子的健康成长至关重要。如果3-6岁的幼儿长时间地观看动画片，不仅影响视力，且坐着不运动，不锻炼身体，不见阳光，也会降低幼儿的身体免疫力，不利于身体健康成长。因此家长应适当对孩子作出指引：

　　1、两岁之内尽量不要接触

　　有些家长对于宝宝看动画非常禁止，家里电视从来不开，甚至连听都不让宝宝听。而有些家长恰恰相反，全天在家电视几乎都开着，对于宝宝的视力和注意力培养大有影响。美国儿科学会指出，2岁以下的幼儿最好别看动画片，尽量少接触电视电脑，因其闪动的屏幕对于宝宝的视力有很大的损伤。曾有案例一个17个月的宝宝严重近视就是因为电视看多了。

　　2、避免选择色彩及画面切换度过快的动画片

　　有视力研究中心表示，动画片的画面频繁变化会引起视觉疲劳。研究中心把一部色彩及画面切换度过快的动画片给调查对象观看，动画片中以强烈的连续红、蓝、白、黑四色闪光制造爆炸效果，结果造成一万名观众发生昏厥、呕吐、抽筋、头痛、暂时性失明等轻重不一的症状，其中大部分是儿童。大多数动画片每6秒就变换一次画面，超出了幼儿视神经系统的承受能力。研究人员观察发现，常看动画片的孩子容易急躁和神经质。

　　3、忌距离近

　　不少幼儿都喜欢观看动画片，甚至达到痴迷的地步。幼儿观看动画片时距离电视机或电脑不宜太近。家长可以让孩子在光线明亮的地方看电视，离电视机的距离一定要在两米以上，电视屏幕越大，观看距离应该越远。以相距2-3米为宜。如果距离太近，幼儿的视觉发育会受损，成为近视眼。

　　4、忌时间久

　　幼儿因为缺少玩伴，缺乏学习交流的机会，有很多孩子都会对动画片着迷，因此。研究表示，动画片的色彩和画面变幻速度会影响孩子视力和视神经发育。为吸引儿童，动画片往往使用鲜艳的颜色、跳动的画面。色彩过于鲜艳、对比度太强会影响孩子的视力发育，长时间观看，会对孩子的视力和身体产生不良影响。因此，家长应该限制孩子看动画片的时间，让孩子看动画片有个“度”。孩子连续观看动画片不要超过15分钟，每天看电视的时间要控制在45分钟以内。孩子看电视时，父母可与他交流，分散注意力，使其不连续盯着屏幕。若发现孩子出现不适，应让他到窗口或阳台上放松一下。

　　5、戒掉坏习惯

　　睡前最好不要让孩子看动画片，以免影响睡眠。躺着看电视、吃饭时看电视等都要避免。

　　6、若出现不适，告诉孩子先用手盖住一边的眼睛，再慢慢将双眼闭上。