干罗汉果怎么泡水

干罗汉果怎么泡水

罗汉果水的功效、泡法及使用方法

罗汉果水是一种优质的清凉饮料,具有润肺止咳、生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等症状,且味道甜美。以下为您详细介绍干罗汉果的泡法和使用方法。

泡法

  1. 在果两头各钻一小洞,放入茶杯,冲入开水,不久果内营养成分溶于水,便得到一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的保健养生饮料。
  2. 可直接把皮剖开泡水,且皮也能用来泡水。
  3. 罗汉果较甜,可把瓤掰开分几次泡,也可整个泡。一般可冲泡四五次,若挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果,冲泡次数还能增加。

具体泡茶步骤

  1. 取干罗汉果一个。
  2. 通常泡一壶茶用半个罗汉果即可,可连壳一起放,或留壳作他用。
  3. 将半个罗汉果再切两半,放进干净的陶瓷茶壶。
  4. 注入80度左右的温水约500ML。
  5. 盖上壶盖焖泡15分钟左右。
  6. 15分钟后可得甜度适宜、滋滋润润的罗汉果茶。

煲汤用法

煲汤时放个罗汉果,会让整锅汤清润甘甜。

总之,罗汉果无论是泡茶还是煲汤都有不错的效果,能带来健康与美味。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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