榴莲不能和虾一起吃，这个说法，你听过吗？相信有绝大多数朋友已经知道榴莲不能和虾一起吃，那大家知道榴莲不能和虾一起吃的原因吗？榴莲的营养价值非常的高，又被人们誉为“水果之王”，可是这么高营养的水果，却不可以和虾一起吃，我想大家都很想知道榴莲不能和虾一起吃的原因的啦。别着急，下文会给大家介绍一下榴莲不能和虾一起吃的原因。

1.榴莲是水果，它含有非常丰富的维生素C，而虾里富含一种砷化物及某些金属元素，这丰富的维生素C可以把虾里面的金属还原出来。如果体质不好的人同时食用了榴莲和虾，就很有可能产生腹泻的状况。所以说榴莲不能和虾一起吃。

2.榴莲和虾都属于高能量的食物，如果一起吃的话会容易上火。而且榴莲和虾都属于高蛋白的食物，如果同时食用榴莲和虾的话，很可能就会造成摄入蛋白过高，这样会加重我们的肾脏的负担。

喜欢吃榴莲的朋友们，你们了解榴莲吗？知道它的营养价值和功效吗？也许有的朋友会答知道榴莲的营养价值和功效。那大家对榴莲的食用禁忌了解吗？下面给大家介绍一些榴莲的食用禁忌吧。

1.榴莲是属于一种性质温热的水果，如果吃太多，会上火，严重的话还会出现湿毒的病症。

2.榴莲不可以和白酒、牛肉、羊肉等热性食物一起吃。因为如果同时吃的话，就会容易导致血管阻塞或者是上火发炎等病症。

3.如果患有糖尿病、肾病和心脏病的人群也不应该食用榴莲。因为榴莲的含糖量很高，糖尿病患者如果食用的话就容易导致血糖升高，加重病情。榴莲也含有高含量的钾，所以肾病和心脏病患者不适宜多吃。

4.患有心脑血管患者不可以吃榴莲，容易出现血管阻塞，严重的话会出现血管爆裂、中风等情况。

榴莲的营养价值非常的高，又被人们誉为“水果之王”，那么榴莲的营养价值有哪些呢？好的，下面给大家介绍一下榴莲的营养价值吧。

1.榴莲中有一种独特的气味，而这种气味可以促进人的食欲，促进肠蠕动。

2.榴莲含有丰富的蛋白质、碳水化合物和纤维素，还有许多类别的维生素。食用榴莲，可以缓解痛经。因为榴莲属于热带水果，而且它是热性的，所以食用榴莲可以活血驱寒，缓解痛经。

3.榴莲中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、丰富的维生素A、B、C和丰富的水分。因为它具有这么多营养物质，所以它可以维持我们人体的正常生长、生殖视觉等生理功能。

4.榴莲还可以为我们人体补充许多人体必需的营养物质，来达到一个强身健体，滋阴补阳的目的。

榴莲是一种热带水果，它的营养价值非常的高，被人们誉为水果之王。那榴莲的功效，大家平时有没去了解过呀，知道它有什么功效吗？下面会给大家介绍榴莲的功效，大家要记住哦，以后会有用的哦。

1.食用榴莲，有通便治便秘的功效。因为榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，以达到治疗便秘的目的。但我们需要记住一点：吃榴莲时要多喝点开水，这样可以帮助膳食纤维促进肠蠕动。

2.食用榴莲，还可以促进食欲，治疗便秘。食用榴莲，还可以起到一个抗癌的作用。

3.食用榴莲，可以为痛经的女性朋友们起到一个缓解痛经的功效。因为食用榴莲，可以驱寒活血，改善腹部寒凉的情况，促进体温上升。这个对寒性体质的朋友们有很大的好处。

4.食用榴莲，可以起到一个强身健体、滋阴补阳的功效。所以病后或者是妇女产后可以食用适量的榴莲来补养身体。因为它含有丰富的营养成分。

5.食用榴莲，还有预防和治疗高血压的功效。因为榴莲果肉中还含有高含量的钾和钙等营养物质，这些营养物质可以防治高血病。

大家平时都是怎么挑选榴莲的呢？榴莲是水果之王，它的营养价值非常高。但如果我们不会挑选榴莲，挑到的榴莲不好，就不能很好地把榴莲的作用发挥出来了。下面给大家介绍一下榴莲的挑选方法，具体如下：

1.从榴莲的大小来判断，如果榴莲是比较大个的，则说明这个榴莲的水分很充足，而且很甜。如果榴莲表面有很多像小山丘那样凸起来的，小山丘越多说明这个榴莲的肉也越多。

2.看看榴莲的颜色，如果榴莲表皮的颜色是偏黄的，那也说明这个榴莲是成熟的。如果是表皮还是绿色的话，那说明榴莲就是不成熟的。表皮是暗黄的或者是偏褐色的，那说明这个榴莲已经成熟而且非常甜。

3.当去买榴莲时，手里拿到榴莲的时候要轻摇一下榴莲，如果会发出声音的话，就代表着榴莲是成熟的可以吃的了。

4.可以选择那些自然裂开的榴莲，因为那说明这个榴莲已经很成熟了。