柚子茶的营养价值

柚子茶的营养价值

柚子茶不仅清香可口,其中所含的营养成分也非常丰富,柚子茶中富含丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等对身体有益的营养元素。其中,每100克柚肉含维生素C57毫克,比梨高10倍,含钙量519毫克,大大超过其它水果。由此可见柚子茶的营养价值之高!

柚子含维生素C比较高,所以才一定的美白效果,还能减低胆固醇含量。柚子中含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等,柚皮甙可降血液循环的粘滞度,减少血栓的形成,所以柚子茶能有效防中风。柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度。柚子茶中富含天然叶酸,对于怀孕中女性来说有预防贫血发生和促进胎儿发育的功效。经常喝柚子茶可以清热降火、嫩白皮肤、润喉止咳、预防感冒、促进消化,尤其适合天天面对电脑辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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