如何防治碘缺乏病

如何防治碘缺乏病

碘缺乏病防治:从孕期到婴幼儿阶段

碘缺乏病危害

在人类生存环境中,碘元素缺失会引发碘缺乏病。孕妇孕期缺碘危害极大,易造成死胎、流产、早产,所生宝宝多有先天畸形,且宝宝智力及体格发育会受影响。

婴幼儿碘缺乏病防治起点

婴幼儿防治碘缺乏病应从妈妈怀孕时开始。孕期准妈妈需保证每日饮食提供足够碘元素摄入,从食物中获取碘是防治宝宝未来碘缺乏病有效、安全、廉价的首要举措。母体摄入的碘,一方面维持自身正常运转,另一方面供给胎儿发育。

产后妈妈与宝宝碘摄入情况

  • 母乳喂养妈妈产后仍需保证充分碘摄入,以便婴幼儿从母乳中获取足量碘。
  • 吃配方奶粉的宝宝,配方奶粉碘元素添加量能满足其每日身体代谢,尤其添加辅食前,宝宝营养来自母乳和配方奶粉。

宝宝食盐摄入与碘补充注意事项

虽食盐加碘,但12个月前宝宝不建议食用食盐,不过其日常食物碘含量已能满足身体需求。同时,补碘过量会伤害身体,防治碘缺乏病应适量、科学补碘,而非盲目大量摄入。

结论:碘缺乏病防治需从孕期开始,贯穿婴幼儿阶段,且要注意科学适量补碘。

参考权威站点来源:世界卫生组织(https://www.who.int/)

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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